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走路快与走路慢的人，谁更长寿？(组图)

2023-04-24

2019年美国《梅奥诊所学报》曾发表过一项“生活步调”研究，对47.5万名平均年龄为58岁的参与者进行了长达7年的随访研究。定期收集他们的步行速度和体重指数，然后再通过分析模型来估算他们的预期寿命。研究结果显示，不管体重指数如何，走路快的人，拥有更长的预期寿命。在这项研究中：走路...

老年人腿无力、使不上劲怎么回事？医生：补充3种元素，教你改变(组图)

2023-04-20

钱大妈今年已经70岁了。因为老伴已经去世，孩子又在外地，独居的她就怕身体出状况，所以钱大妈平时比较注重饮食和运动，不仅饮食清淡、作息规律，还经常参加体育锻炼。因为注重养生的缘故，钱大妈连续好几年的体检报告都显示并无明显异常。不过就在最近一段时间，钱大妈总是觉得腿脚使不上力，有时重...

维生素D好处那么多，补得越多越健康？小心中毒！(组图)

2022-06-08

夏天到了，虽然天气炎热，但阳光充足，在户外晒晒太阳，活动一下，不仅心情舒畅，对身体也有一定的好处。都说多晒太阳，能补充维生素D，的确，维生素D对我们来说非常重要，但别只知道要补，维生素D的缺乏对我们到底有什么影响？补多了会不会有伤害？今天就一起来get正确地补充维生素D的方法！什...

肾不好的人看三个地方若出现一一出现尿毒症就离你不远了(组图)

2019-11-16

无论对于男人，还是女人来说，肾脏都是极其重要的组织脏器。但是很多人不愿意说自己的肾不好，甚至导致肾脏问题一拖再拖。其实肾脏疾病被称为是“沉默的杀手”，一旦到达中晚期，治愈性很低。肾不好的人，出现以下症状要抓紧就医，避免尿毒症发生！一、...