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关于运动的谣言，赶紧来看看辟谣！科学运动很重要(组图)
2023-03-05

在运动中我们往往会遇到很多关于运动的谣言，有的时候这些谣言会迷惑我们，影响到我们的正常健身或者是运动。本文总结了很多这样的谣言，都是平常运动的时候会遇到的，一共5条，赶紧来看看辟谣！第一条：用慢跑代替热身用慢跑代替热身，是很多偷懒的人想出来的偷懒的办法。但是这到底有道理吗？其实这...

身体出现这个表现，说明血管变硬了！想要软化血管，一定要学会吃(组图)
2022-09-25

很多人体检时经常会被医生告知动脉硬化●那到底什么才是动脉硬化？●有什么明显特征？●怎么吃可以改善动脉硬化？一起来看看医生怎么说！血管外科医生告诉你：身体出现这个表现，说明你血管变硬了！北京安贞医院血管外科主任陈忠教授2012年在健康时报刊文介绍——老人腿脚...

爱出汗的人要注意不能只喝白开水！这些情况是身体给你的缺钾信号(组图)
2022-08-22

虽然说已经立秋了，但高温天气却仍然在持续，尤其是南方地区，像浙江这边40℃的温度稀疏平常，在这种天气下，水分流失会很严重，对于爱出汗的人群，流失的不仅是水，还有相应的电解质也会随着汗液大量流失，特别是钾，这类人群要警惕低钾血症。一般情况下，我们人体排出的汗液中钾占了大概3%的比例...

感染猴痘会有致命风险吗？如何预防？专家详解(组图)
2022-06-19

图：成熟猴痘病毒(左)和未成熟病毒粒子(右)电子显微镜图像大家都听过水痘，水痘是由水痘病毒引起的以发热、皮肤疱疹为特征的传染性疾病。而猴痘是由猴痘病毒引起的一种罕见的传染性疾病。之所以称为猴痘，是因为最早于1958年首次从丹麦实验室的猴子皮肤疱疹（痘）中分离出该病毒，因此得名。图...

不吃盐或吃盐过少，同样会出现这4种健康问题，健康吃法有2点(图集)
2021-02-22

盐，虽然表面上是人人喊打的过街老鼠，但在日常生活中还是少不了食盐的存在。比如要想做出美味的菜肴，盐放少了，人们会觉得平淡无味。然而现实却是，人们吃盐的量过多，已经达到了影响身体健康的地步。据之前世界卫生组织调查的数据显示，我国北方人吃盐比南方人更多，每天吃...

缺乏维生素Ｄ 可能会有哪些表现？(图)
2020-11-14

维生素D是人体不可或缺的营养物质，缺乏严重时可致佝偻病、骨质软化症、骨质疏松等病症，当人体出现以下5个症状时，在排除其他疾病原因的前提下，可能与缺乏维生素D有关。·肌肉疼痛·肌肉上存在维生素Ｄ感受器，如果经常觉得肌肉疼痛，说明可能缺乏维生素Ｄ。·四肢无力·...

人体缺钾会出现什么问题？医生分析常见原因和症状 告诉您答案(组图)
2020-06-13

血钾过低对身体有什么危害？导致低钾血症的原因常见有哪些？在心室动作电位离子通道调控中，血钾起着至关重要的作用。血钾过低，可导致心肌的兴奋性和自律性增加，可引起异位节律，易产生心律失常，而且血钾越低，室性心律失常的发生率越高。如果患者在短时间内发生中度至重度...