现在越来越多人使用智能手表、手机、计步器等来记录自己走的步数。针对各大 App生成的步行榜单,不少人感叹“日行万步”根本都排不上名!常年霸榜的也都是家里的老人为主。每天到底走多少步好?步数和身体健康之间到底有多大关系?最新柳叶刀子刊《The Lancet ...