小腹肥胖是件很让人头痛的事。在现实生活中，不仅体重超标的人会有随身携带“救生圈”的烦恼，就连一些明明看上去很苗条的人也会有小肚子凸出“疑似怀孕”的困惑。 造成小腹肥胖的原因有很多，不规律的作息导致内分泌失调，爱吃高热量食品,久坐不运动导致脂肪堆积在腹...

水果有排毒养颜的功效。（网络图片） “要叫人不死、肠中须无屎。”众所周知，人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，肠道展开来的面积可能比你的卧室面积还大，这也可能是很多人便秘的原因。 你身体里的毒排出来了吗？ 正常人一天排便一次，但便秘患者3-4天才排便...

要叫人不死、肠中须无屎。 这句民间的俗语你听说过没？ 众所周知，人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，肠道展开来的面积可能比你的卧室面积还大，也就是说，屎的居住环境比你还好……这也可能是很多人便秘的原因吧，居住环境太好了不想出来…… 你身体里的毒排...

艾灸一穴位，轻松去肥胖 男人灸肠俞——去除大肚子 小腹肥胖是件很让人头痛的事。尤其是过年时期，因为吃的比较好、运动比较少，经常容易产生小肚子。很让人头痛。中医理论来说，腹部肥胖往往是由人体一条特殊的经脉堵塞所造成的，因此，想要跟小腹上多余的肉肉说拜拜，...

（网路图片） 现在是夏天，单薄的衣着或许让一些人惊觉自己的小腹跑出来跟自己say hello了(小编也是...)。造成小腹的原因有很多，除了单纯的皮下脂肪或内脏脂肪囤积过度，消化不良、高盐饮食、宿便、或是生理期造成的水肿等，都是...

一只猴子的肚子被树枝划伤，流了很多血;每次见到别的猴子，牠就扒开伤口说：〝你看我的伤口好痛...〞 于是，受伤的猴子就继续给朋友们看伤口，听取意见，后来就因为伤口感染而死掉了。 一只老猴子说，它是自己把自己弄死的。 痛，说一次就痛一次，不如自己默默愈合...

1、女人的肚子一定要软：肚子硬，脸有斑;肚子硬，脾气差;肚子硬，脸有痘;肚子硬，睡不好。2、女人的肚子一定要温度：肚子凉，手脚凉;肚子凉，疾病多;肚子凉，到处疼;肚子疼，斑黄黑。3、女人的肚子温度高一度，妇科疾病发病率少一半;4、经前揉肚子，坚持一年，美两...

我们在减肥的时候往往是盲目的，不知道其原理就盲目的按照别人说的去做，这样往往效果不是很好的情况下还间接的伤害了我们的身体健康，下面我们来了解一下减肚子肉最快的方法。 1、腹式呼吸法 腹式呼吸法主要是运用在瑜伽练习中，不过也可以单独拿出来使用，是非常有效...

本文导读：医圣孙思邈认为“腹宜常摩，可祛百病”，可见按摩肚子对身体大有益处，那么，按摩肚子是顺时针好、还是逆时针好呢？ 　　按摩肚子能促进消化、治疗便秘、防病治病，起到养生保健的作用，是中医养生的一种方法，对于按摩肚子是顺时针好还是逆时针好，人...

拍案叫绝 一帧条幅： 上联：享清福不在为官，只要囊有钱，仓有粟，腹有诗书，便是山中宰相; 下联：祈大年无须服药，但愿身无病，心无忧，门无债主，即成地上神仙。 以及： 上联：说实话，办实事，一身正气。 下联：不贪污，不受贿，两袖清风。 横批：查无此人 我...

学会喝阴阳水 如何让腰和肚子三天内变小!这是中医经典的方子，看完转给有缘之人! [长生不老的秘诀] 释、道、医三家有个共同的秘诀： “要叫人不死、肠中须无屎”。 佛家除要求人们戒杀吃素外，还认为早饭是天食，中饭是人食，晚饭是鬼食。 因此，为了身体健康，...

首先要了解自己肥胖的原因，上班族长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动。或者心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰，其实体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重，于是更易受压力的影响。一般男人的体内有大约300亿个...

　男人顶着的大肚子并非一无是处，因为我们可以从男人的肚子观察出他的心脏健康情况。

男人顶着的大肚子并非一无是处，因为我们可以从男人的肚子观察出他的心脏健康情况。

男人肚子问题可以间接显示出心脏的健康的，肚子有的时候也能反映你的心脏问题，如果仔细看看的话就能发现其中的一些相关问题。在生活中，对自己的关照可以从一些小细节提现。爱惜自己亦然。 　　一、多观察肚脐 　　戈德堡说：“即使你很苗条，肚腩周围囤积的脂肪也...

生活中造成胀气的原因很多，如吃东西的速度太快，或是边吃饭边说话，以至于咽下太多的空气。某些食物本身就易引起胀气，如豆类、苹果、桃子、洋葱、甘蓝、谷类，以及红薯、马铃薯等的薯类食物，都属于易产气食物；乳制品也是一类很容易引起胀气的食物。此外，某些肠胃方面...

通常专家会教导我们，减肥不是一朝一夕的事，肥肉不是一天长出来的，自然也不会在瞬间消失，这对于不少期望快速减肥的MM来说算是个不大不小的打击。不过不用怕，虽然理论上是这样，但在实践操作上，我们还是可以有些捷径地，快来看看吧。 1、吃饭不可直奔主题 当...