久坐不动会导致我们的盆底肌肉收缩。盆底一直在收缩，血液循环就会恶化。有些人举重打喷嚏会漏尿，说明盆底肌肉已经变弱。马贴可以促进骨盆区域的血液循环，逐渐增强盆底肌肉。男性年纪大了，前列腺功能会下降，所以肛门提升对前列腺有好处。男性定期收缩肛门，就像有效温和地按摩前列腺一样。能促进会...
