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医生忠告 不想肝脏变硬 少吃3种健康蔬菜
2025-08-08

夏日的午后，李阿姨正在菜市场挑选蔬菜。她拿起一个硕大的冬瓜，满意地点了点头。"冬瓜清热解暑，最适合这个季节了。"她自言自语道。就在这时，一个熟悉的声音传来："李阿姨，您又买冬瓜啊？"原来是隔壁的小王，他是社区医院的一名医生。李阿姨笑着回答：...

医生警告：5种常见保健食品 恐损害心脏与肝脏(图)
2025-08-07

示意图。Image by Ri Butov from Pixabay许多人认为服用保健品对健康有益，但纽约西奈山医院(Mount Sinai)心脏科医师埃文莱文(Evan Levine)近日警告，部分维他命及植物萃取物补充品可能会对心脏和肝脏造成长期伤害，甚至提高心脏病及中风风险...

什么运动对肝最健康？5种运动让你的肝脏焕发活力，别错过！(组图)
2025-03-24

​你可能做了很多运动，却从未想过哪些运动对肝脏最有益。肝脏，不仅负责解毒、代谢，还承担着免疫和储存能量等重任。想让肝脏健康？答案竟然与运动息息相关。​很多人可能会想，健身不是为了减肥或者塑形的吗？怎么和肝脏扯上关系了？其实，你的肝脏和你的每一滴汗水都有联系。今天，我们就要聊聊，哪...

肝喜欢的不是猪肝，而是这3种蔬菜，建议中老年人常吃，安康1整年（组图）
2025-02-22

肝脏是人体最重要的代谢器官之一，负责解毒、合成蛋白质、储存糖原等多种功能。尤其对中老年人来说，随着年龄增长，肝脏功能逐渐衰退，更需注重日常养护。许多人误以为以形补形，多吃猪肝能养肝，实则猪肝胆固醇含量高，过量食用可能增加代谢负担。相比之下，天然蔬菜中的营养素更易被肝脏吸收利用，且...

肝脏开始癌变时 眼睛会给出“提示”(图)
2025-02-19

在日常生活中，我们时常会忽略身体给出的微妙信号，而这些信号往往隐藏着健康的重大警示。今天，我要和大家分享一个令人震惊的事实：当肝脏开始癌变时，我们的眼睛往往会首先发出警报。想象一下，一位中年男士，平日里身体硬朗，却突然发现自己的眼睛开始发黄，视力也变得模糊。起初，他可能以为这只是...

肝脏很爱的一种菜叶，可惜很多人都扔了，每周吃一次，肝舒服了，大便更通畅！(组图)
2025-02-10

二丫前几天去邻居王大爷家，瞧见王大爷在择芹菜，那绿油油的芹菜叶被他一片片摘下来，扔进了垃圾桶。我一看，心里头那个急呀，赶紧跟王大爷说：大爷，这芹菜叶可不能扔啊，它可是个宝贝呢！王大爷一听，愣住了，问我为啥。嘿，这不，今儿个二丫就来跟大伙儿聊聊这芹菜叶的好处，让咱们以后啊，都别再把...

对肝特好的十种食物，冬天要多吃，养肝益血！肝好了，人就美了！(图集)
2025-01-29

肝脏作为人体最重要的器官之一，负责解毒、代谢、储存能量和合成蛋白质等多种功能。肝脏健康不仅关乎整体身体健康，还直接影响着我们的皮肤状态和精神面貌。在寒冷的冬天，通过饮食调养肝脏，不仅能够增强身体抵抗力，还能让你由内而外散发美丽。今天，我们就来介绍十种对肝脏特别有益的食物，并附上简...

新研究:这个器官一旦衰老,全身机能都会跟着倒退(图)
2025-01-23

肝脏是人体重要的解毒器官，同时承担着代谢、解毒、储存能量等多项任务。近日，《自然》子刊《自然细胞生物学》杂志刊登了一篇论文，揭露了肝脏损伤促进多器官衰老的一个新机制，肝脏的衰老不仅影响自身功能，还可能成为全身衰老的推手。这一发现无疑为我们敲响了警钟：护肝不只是为了肝脏本身，更是为...