肝、肾、肠、胃,这些器官能清除你体内的垃圾,你得保持它们的畅通运作。是时候给它们做个大扫除啦! 过滤器官1:肝脏 我们知道,肝脏大约1.58公斤重,作为人体内的最大腺体,除了分解摄入体内的酒精以外,至少还有其他250种功能。首先,肝脏过滤血液中的细菌和污...
一个健康人的肠道年龄与其生理年龄相差不大,据日本理化研究所微生物室辨野义已教授统计:近年来,日本10~20岁的年轻人肠道年龄呈明显老化趋势,而女孩子的情况尤其令人担忧。有些人如按她们的肠道年龄推断,称其60岁也毫不为过。究其原因,主要来自饮食生活中的偏...