体重飙升对于健康的伤害不言而喻，不少地方开设肥胖专科门诊则从侧面印证：胖，似乎变得越来越普遍。近日，一项新研究发现，肥胖与高血压的关联密切，70%的高血压都可由它引起。受访专家北京大学人民医院心内科主任医师刘健七成高血压是胖出来的近日，美国密苏里大学医学院在《高血压》杂志上发表观...

生活中，有的人似乎穿得很多，依然觉得冷？即使自己的身材很魁梧，却依然有这样的感受，这到底是为什么？很多人都认为胖人不怕冷，的确，与瘦人相比，他们身上有更多的脂肪细胞，相当于抵抗寒冷的外衣，但实际上，肥胖虽然可以在一定程度上保暖，却不能产生热能。也就是说，胖并不能帮你抵御寒冷。相反...

血脂高？很多人第一时间想到的就是，少吃肉、少吃油！单纯的认为血脂高就是血液中的脂肪含量偏高，只要减少脂肪的摄入，日常吃素食就能快速的调理好血脂问题。但吃到最后，很多人也发现，坚持吃素，人或许是瘦了，但这血脂仍然高。另外还有一些人，为了预防高血脂问题，也开始吃素，最后没血脂问题竟还...

医生，为什么我妈身体会越来越干瘪？是不是生病了啊？看着眼前干瘪瘦弱的女人，很难想象她之前体重有60公斤。据她儿子说，最近不知道为什么，这几个月她掉秤掉的很厉害，一开始大家都以为只是她在减肥，但后来发现就算不控制进食，甚至吃的比以前还多，她的体重还是不断下滑，短短3个多月时间，瘦了...

中国是慢性病的大国，尤其被称为富贵病的高血压、糖尿病、高血脂等等，由于物质生活的改变，身边患慢性病的人群越来越多，自此过上了控制嘴的生活。如糖尿病群体每天吃水煮菜度日，认为只有这样做才能控制住病情，这是真的吗？先看看你了解的水煮菜是什么？若是饭店的水煮菜，看似是水煮实则是油煮，尤...

以往生活水平较差，食物也比较匮乏，并不是家家户户都有条件经常吃上猪肉，不少家里就会炼猪油渣来让孩子解馋。可以说，猪油渣是不少人的童年回忆，现在想想都还觉得馋。但如今随着人们生活水平的提升，猪油渣已经很少上餐桌，还有人认为猪油渣是高血脂食物，吃多了会危害血管，甚至引发癌症，真的是这...

长寿，这是一个令人向往的话题。在人类历史的长河中，长寿一直是人们追求的目标。随着现代医学和科技的进步，人类寿命得到了显著延长，越来越多的人能够享受到长寿带来的美好。长寿不仅仅是一种生理现象，更是一种生活方式。健康的生活方式是实现长寿的关键。良好的作息习惯和充足的睡眠也是保持健康的...

体检的时候发现脂肪肝，很多人都特别紧张，他们找到医生咨询，医生，我是不是已经罹患了肝癌啊？医生会说，不要自己吓自己，脂肪肝和肝癌，可是两种完全不同的疾病。脂肪肝的全称叫脂肪性肝病，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。通俗点来说，就是肝细胞里堆积了太多的脂肪，肝细胞不...

在《新英格兰医学杂志》（NEJM）发布的一份报告中，我们得知了一个惊人的事实，中国的脑梗塞发病率已经达到惊人的40%，高居世界首位。相比之下，美国的脑梗发病率虽然也有所上升，但在全球范围内仍处于较低水平，值得注意的是，虽然中国男性与女性的脑梗平均发病年龄比美国早了近10年，但即使...

肥胖带给身体的危害，几乎人人都能说出几个：内分泌失调、容易引发三高、加大心脏负担……超重或肥胖不只是身材和外貌的问题，还与身体健康、慢性疾病息息相关，是全球死亡的主要原因之一。肥胖影响17种癌症风险近期，发表于美国《肥胖》杂志的一项研究显示，18岁时超...

一、长期不吃晚饭，对于血管真的好吗？国际权威期刊《营养素》上发表过一项由日本大阪大学进行的研究，研究人员对7.1万余名年龄在40~79岁的受试者进行了调查，分析受试者的晚餐时间与中风、冠心病、总心血管疾病死亡风险之间的关系。通过不同的进餐时间将受试者分为三组，分别为晚上8点前进餐...

血脂高是一种常见的健康问题，指的是血液中的脂质含量超过了正常范围，脂质是人体重要的营养物质之一，包括胆固醇和甘油三酯等成分，然而，当脂质在体内过多积累时，就会导致血脂高的问题。据统计，血脂高的患者数量呈现不断增长的趋势，根据世界卫生组织的数据，全球有大约4亿人患有血脂高，其中约有...

如今，肥胖和健康的关系越来也成为大家关注的焦点，不少科学家也开始探索一个问题，那就是糖和脂肪，到底哪个更容易让人发胖？为此，英国B B C找来了一对双胞胎兄弟进行实验，并跟进拍成了纪录片。一、双胞胎一人吃糖，一人吃脂肪，最后谁变胖？克里斯和赞德是一对同卵双胞胎，俩人都是医生，两人...

老祖宗有这么一句话，大意就是这天底下最重要的事情就是吃饭。说句公道话，我非常赞成，要知道我们人一天没有吃好饭，身体就会感到累。那么要怎样吃饭才算健康呢，尤其是晚餐，这对于我们来说实在是太重要了，因为晚饭可是连接到第二天的，晚餐要是没吃好，吃完饭当天受罪，第二天还要接着受罪啊。所以...

很多人都没有想到，原来睡觉和糖尿病相关？在来自哈佛大学妇女医院的研究人员，进行睡眠与糖尿病之间的研究。相比于早睡早起的人，晚睡晚起的人患糖尿病的风险会明显增大，即使调整生活方式后，其糖尿病的风险也会增加19%左右。许多人不明白，这到底是为什么？其实，这背后和人们睡眠不规律相关，对...

你有没有这种感受：为什么肥胖的人越来越多？在《中国肥胖患病率及相关并发症：1580万成年人的横断面真实世界研究》中指出，全国已有41%左右的男性体重超标，女性能够占到27%左右。并且，不容忽视的是，还有多达九成的肥胖人群出现了相关的并发症，如脂肪肝、血脂异常、血压高、糖尿病前期等...