在追求长寿的道路上可不要犯错误,有的人在饮食上小心翼翼,生怕吃错了东西影响健康,也有的人在控制体重时会远离高热量食物,不要吃太饱,如果做法正确,确实能养护身体,延长寿命。但是,那些长时间不吃晚餐的人,是否可以有效养生,让自己长寿,可要去深入研究。不吃晚餐这种行为不可取,并没有人通...