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有一种伤害,叫“想太多”(组图)
2022-10-06

简单的事,想多了,就变得复杂;容易的事,想多了,就变得困难;在乎的事,想多了,就心乱如麻!遇见事情,千万不要想太多,否则即便没有伤害的事,也会对你造成伤害;否则即便能够过去的事,也会让你耿耿于怀。其实想太多,本身就是一种伤害!01、不能改变的事,你要看开有些事情,我们竭尽全力不能...

为什么越来越多的人得抑郁症?主要是这5个坏习惯在作妖!(组图)
2022-09-23

说起抑郁症很多人都不陌生,但也有很多人认为抑郁症离自己很远,自己活泼开朗不会跟抑郁症挂上钩。其实抑郁症的发生和很多原因有关系,其中包括自身的行为习惯。在生活中一些不起眼的行为习惯有可能会成为抑郁症诱因,因此要知道,尤其是以下几个。哪些会成为抑郁症诱因?1、运动不足美国有调查研究显...

人,为什么总是不快乐?(说的太对了)(组图)
2021-12-23

我们活在这个世上,从前年少,不知忧愁,现在长大,才知多累。越来越多的人,对生活再也没有了热情,只有满心的委屈和疲惫。生而为人,虽然知道苦累是常态,但还是会感到无奈。以前哭着哭着就笑了,现在笑着笑着就哭了,活得越来越不开心。之所以不快乐,原因无非以下三点。1...

有一种累,叫想太多(组图)
2021-04-18

看过一句话:如果事事都如意,那就不叫生活了,睡前别想太多,醒来别念过往,如此,日子就顺遂了。这世间,小事想多了,难免会东渐西被,大事不多想,往往刀过竹解。有人说:这世上最不开心的,大约就是那些想得太多的人。大千世界,每个人都像背着行囊的旅人,脑子里负重越多...

当你控制不住自己的胡思乱想 试试这六个方法(图)
2020-10-23

想必你一定很羡慕心大的人吧?羡慕那些忘性大的、钝感度高的、每天乐呵呵不知愁的人。反观自己:极其敏感,各种多疑,一件芝麻大的事儿就能在头脑中展开小剧场,过分未雨绸缪,几近病态地焦虑尚未发生的事情。身边没人理解你,他们只会诧异地愕然:你怎么整天想那么多啊?累不...

凡事别多想 就是放过自己(组图)
2020-10-21

遇事不较劲,幸福才会来敲门。德国哲学家叔本华说过:人性一个最特别的弱点就是,在意别人如何看待自己。其实生活中,有太多的人也是如此。只要外界有一点风吹草动,内心便开始草木皆兵。殊不知,太在意别人的想法,只是在折磨自己。有一种累,叫胡思乱想曾经看过武志红的一篇...

别人一觉睡到大天亮 为何你却总是睡不着?怪就怪这5个因素上(图集)
2020-10-11

在我们谈起睡眠质量差的时候,有不少人首先想到的一般就是睡眠时间不充足以及睡不着等问题。但除了这两个方面的问题之外,还有一些其他的情况也会引发睡眠质量不佳。当我们的身体出现这一类的症状时一定要予以关注,只有及时地采取措施来改善自身的睡眠才能够为健康保驾护航。...

忙碌 是一种良药(组图)
2020-08-16

人生在世,人世间不如意之事十有八九,面对生活的纷争、困扰,会有悲伤气馁的时候,也有惊喜、高兴的日子。无论发生了什么,经历了什么。无论最后的结果是失败还是成功。都要让自己想开一点,千万不要自己和自己过不去。若是实在心中苦涩难以宣泄,那就让自己不要太闲,忙碌,...

别想太多!看淡一点 该放的放该忘的忘(组图)
2020-03-06

人啊,不要想太多了,想太多,都是泪,还有累,是痛苦,也是折磨,不如看淡一点,看开一点,也许一切就都好了。没事就不要胡思乱想,去找点事情做了,想太多,没什么好处,只会让自己更加心烦意乱。人活一辈子,就要开开心心的去活,别想太多。如果不开心,那就过会再笑;如果...

有一种累 叫胡思乱想(图)
2019-10-18

1 有位哲学家曾说过:“人性一个最特别的弱点就是,在意别人如何看待自己。”越敏感的人,越在意别人如何看待自己。 前些天,公司举行了一次分享会,主讲人是同事阿沁。会后闲聊,阿沁一副忐忑不安的样子,她小心翼翼地问我:“你是不是觉得我分享的内容不好?没...

心理学家:如果你总是胡思乱想 建议你看看这篇文章(组图)
2019-05-15

生活中,我们总是会产生很多想法,然而,有的人却为此感到困扰,甚至觉得这些突然冒出来的想法使他们无法专注于正在做的事情,打乱了他们正常的生活节奏。那么,如果发现自己总是胡思乱想,应该怎么办呢?我们是否能够通过控制自己的思考,来消除这些想法对自己的干扰呢? ...