在我们身边有一些老年人,习惯了早上天还没亮就起床锻炼、买菜或者做早餐,常常闹钟一响就急着马上起身,殊不知起得太早、太急,容易诱发中风、心脑血管疾病,甚至要了性命。(危险动作,请勿模仿)鸡啼即练,可能有害老人在醒来后全身血流相对较慢,如果立即起身,可能导致大...
许多老年人,最怕的就是中风了。一旦中风,即便没有生命危险,也会留下偏瘫,甚至全瘫的可怕后遗症,不仅对于自己的身体造成不可挽回的影响,也会给家人带来沉重的负担。而且,中风是比较容易复发的疾病,每一次复发,病情都会进一步加重。中风多是堵出来的我们平时所说的中风...