我爸身体特别硬朗，60岁还能每天晨跑五公里，我一直以为他能活到一百多岁。可没想到，突发脑梗，走得很突然。这是小陈的原话。在父亲的葬礼上，他忍不住跟朋友感慨：原来运动多，并不一定等于长寿。听上去有些反常，但确实如此。一项涵盖1000名百岁老人的大型追踪调查，揭示了一个颠覆常识的事实...
随着台湾走向超高龄化社会，老化相关疾病罹患率增加，其中高血压、高血脂、高血糖，如果服用药物并搭配饮食调整，病情都可以控制。但若是脑部功能衰退，甚至于罹患阿兹海默症，那么可能就不是饮食调整就可以控制的。预防脑部功能退化，应该从年轻时候就开始调整饮食。继得舒饮食（简称DASH，改善心...
不少善良的老百姓，在家中甚至办公室设有佛堂，敬佛、念佛非常虔诚，在人生苦海中，寻得心灵寄托，更多人是求佛保佑家人健康平安，事业顺利，问题是所拜的佛像上有佛吗？ 一位事业有成的55岁老板，为事业打拼，打出一片天下，也打出一张满江红的检验成绩单：筛窦、...
