椎间盘使用说明书姓名：椎间盘年龄：跟人同龄，老化的比脸要早职业：中介居住地：脊柱两块椎体之间近邻居：脊神经职能：吸收椎体对冲力，辅助脊柱活动外貌特征：类近圆形夹心饼样，长径3~5cm，厚1~2cm，颈椎间盘小点儿薄点儿，胸椎间盘稍大，腰椎间盘最大且厚主要构...

很多人都认为，中医调理是一个很漫长的过程，至少要十天半个月的时间，才有一点效果。所以很多时候，人们多数是选择速度比较快的西医来进行治疗，这样就能早点摆脱疾病和痛苦。然而，在中医治疗里面，还是有一些急救的方法的。除了那些下猛药来治疗之外，还有一些急救的治疗方...

您是不是认为但凡腰痛都是腰椎间盘突出症惹的祸?您是不是认为腰不好必须睡木板床?您是不是认为老年人腰痛就是骨质增生引起的?您是不是认为骨质增生就一定会腰痛?或者腰痛就是骨质增生了?……这些理所当然的常识，都是正确的吗?据统计，人的一生中80%都会有腰痛的经历...

解决一弯腰就会痛的症状特别推荐给一不小心就姿势不良的人体验者感想40世代‧男性随时随地都能操作，能够在厕所偷偷伸展真好！伸展这里的肌肉！腰方肌是位于腰部的深层肌肉，功用在于让腰部往侧边弯曲。此处肌肉一旦硬化，虽然不会感到疼痛，却会有紧绷感，甚至感觉身体不太...

尿酸，是嘌呤代谢的终产物。正常人体尿液中产物主要为尿素，含少量尿酸。各种嘌呤氧化后生成的尿酸随尿排出。尿酸一旦升高，会严重危害人体的健康！那么，尿酸高的人，具体有哪些表现呢？1、腰痛异常俗话说，腰为肾之府，腰部的两侧便是肾脏的位置。一旦腰部疼痛异常，尤其是...

踮踮脚，别看只是一个很小的动作，但却是一种古老的养生方法哦！中老年人平时多多踮脚，功效您意想不到！踮脚跟：延用800年的养生方法踮脚跟在古代就早已被运用，原称敦踵法，新出土的西汉初期的《引书》中就有敦踵以利胸中和敦踵，一敦左，一敦右，三百而已的记载。具有8...

小阳（化名）今年17岁，平时身体一直不错。高考前参加体检时，彩超显示她左肾有一个肿块。体检医生建议她尽早到医院做复查，没想到收到噩耗——小阳被诊断为肾癌。面对这一结果，小阳及其家人都很难接受，她的父母也连夜赶回了老家。前两天，小阳做了手术，术中医生发现右肾...

高尿酸，是导致痛风的祸根，被称为第四高。据估算，全国高尿酸者，已经达到1.2亿，并且，还以可怕的速度增长着。大约10%的高尿酸者，会诱发痛风，使人痛不欲生，损害生命健康。1、严重水肿体内尿酸过高，肾脏的排泄机制就会受到损害，久而久之形成结晶，堵塞肾小球，导...

越来越多的年轻人在和腰痛作斗争，甚至绝大多数都找不到病因。据不完全统计，全世界有5.4亿人正备受腰痛的困扰，而其中中国人将近占到一半，换句话说，每13个中国人中就有一个人腰不行了！这样的高发病率仅次于大家最习以为常的另一种疾病——感冒。一位老人正在做腰部运...

腰痛种种第一种：是腰痛如有重石在腰，不能俯仰，俯仰即痛这种腰痛，通常是因房事或劳力过多，又感风湿而成，伤了肾当须补肾，但关健是很多人，吃了补肾之药，却越来越痛，这是为什么，就是因为没有了解到，其实是腰脐之气未出，风湿入肾不得出的原因，所以必须先利其腰脐之气...

人生三分之一时间是在床上度过的白天腰椎要承受各种压力晚上正是让腰充分休息的好时机但很多人发现睡得越久，腰越痛这是为什么呢?很可能是床垫的问题！今天就来扒一扒床垫与腰椎的那些事儿！很多人都听说过一个常识：腰不好，就睡硬板床。于是一些说自己腰不好的人，就拿掉了...

走路踮脚，好上加好踮脚尖，别看只是一个小动作，却是一种古老的养生方法！它不但能增强大腿力量，还能改善肩痛、腰痛、便秘、失眠等症状！研究证明，走路有利于骨骼、肌肉和关节健康，因此，它也是世界卫生组织推荐的最好的运动之一。但是，一味地暴走并不适合上了年纪的人群...

拥有三个肾脏是罕见的，医学文献报道的病例不到100例。巴西一名男子因腰痛接受CT扫描后发现自己有三个肾脏：左侧的肾脏外观正常，两个肾脏在骨盆处融合。当一名巴西男子去看医生，抱怨腰痛时，他的医生大吃一惊：们发现这名男子有三个肾脏，而不是两个--这是一种非常罕...

病人腰痛，医生头痛这句话在民间已相传多年。人们总认为腰痛就是腰肌劳损，往往采用多种疗法，但患者始终未愈，甚至加剧腰痛，故被称为痼疾。一、腰痛的原因导致腰痛的因素很多，如外界的风寒湿热，腰部的急慢性劳损，虫蛇咬伤等；患者如有骨病、肿瘤、慢性肝炎、胃病、胆结石...

维持正确姿势，必须要有肌肉不想要腰痛或使腰痛恶化，必须遏阻骨盆歪斜的产生，因此日常生活的时时刻刻都必须留意姿势是否正确。但即使明白了这个道理，要做到却很难。要持续维持不会腰痛的标准姿势远比想像中来得困难。当我们有注意到时能保持正确姿势，但一不小心、一放松时...

肾脏健康对男性而言是比较重要的，所以男性会很注意自己的肾脏健康。腰部对应的是肾脏部位，尤其是后腰出现疼痛的现象，大多数人都以为是肾出了问题，但其实是不是这样呢?男性到了40岁以后，会经常出现腰痛的现象，很多人都以为是肾虚引起的，这又是怎么样的情况呢?下面小...

腰痛解剖示意图。（istock）我以治疗脱发症和腰椎间盘突出症为主攻方向，如今已有十余年时间了。现在我治愈腰间盘突出症的记录时间已平均缩短至5—10次。对脱发病人的疗效更显着提高，上至80多岁老人，下至儿童均在短期内见效。ProHair系列已出口到世界各地...

现代人生活、工作压力较大，出现腰疼症状的人也越来越多。其实，腰疼多与不良的姿势和日常生活习惯有关。对此，为您介绍腰酸背疼的原因，并提醒上班族千万别轻视腰酸背疼，一起来为健康把把脉吧。椎间盘突出脊椎之间有凝胶状的椎间盘，起缓冲垫的作用。在年老或受伤时，椎间盘...

翘臀，通常被视为好身材的标配，但有时候，前凸后翘的人，也可能是骨盆倾斜了。骨盆前倾，会让人出现小肚子和假翘臀；骨盆后倾，则容易导致平板身材。除了影响体态，骨盆倾斜还会对骨骼和生殖系统构成威胁。《生命时报》邀请专家，教你一个动作自测骨盆状态，并送你一套实用的...

好好的腰为什么会痛？腰肌劳损实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一。有腰椎间盘出问题时，疼痛的位置比较深，但在触摸腰、后背时，没有明显的压痛感。腰痛、腰酸、腰没力，大多是生活中的不良姿势和...