近半年来,76岁的李大爷总感觉走路不稳、走不快,双手没以前有力,体重也降了不少。他听朋友说千金难买老来瘦,还觉得很高兴,认为自己离健康更进一步了。后来,李大爷在网上看到某大师的采访:40岁前多锻炼,50岁后少锻炼,60岁不锻炼。于是他便减少活动量,平时以下...