减掉腹部脂肪，需要采取全面的方法，要注意运动方式、饮食和生活方式等。(Fotolia)阿兹海默症（Alzheimer，或译失智症，痴呆症）已经成为一种日益普遍的常见疾病，能够及早发现端倪并主动预防最为好。一项新的研究发现，埋藏在腹部深处的脂肪也会增加发病的风险，即使你看不到它。这...
正所谓：每逢中年必发福。人到中年，眼瞅着自己臂膀粗了，腿围长了，最关键自己的小腹也秃出来了，尤其是男性朋友，肚子甚至可以大到如同十月怀胎似的。啤酒肚，真的是喝啤酒喝出来的？要知道，肥胖是男性肚子大的最主要原因，脂肪不断在腹部堆积，大肚子壮如酒桶，因此总被称...
你一定听过日走万步这个口号，只要每天的步行量达到1万步，就可以维持身体健康，甚至延缓老化，但是你知道吗，这个数字其实不是什幺正规研究算出来的数字，而是一家计步器公司为了宣传产品，喊出来的口号。1964年东京奥运会开幕前，一家生产记不起的日本公司趁势推广自家...
