生活变好了以后,我们餐桌上的食物种类变得丰富起来,自己喜欢吃什么就买什么,不像以前那样充满着限制。但饮食上缺少一定的节制,会给我们带来一定的健康麻烦。近年来,高血脂患者人数不断增加,甚至是一些年轻人也加入到了这种老年病的患者群体行列,就是因为一些不良的生活饮食习惯造成的。在说怎么...
根据2023年1月23日世界卫生组织官网发布的消息,自世卫组织在2018年首次呼吁全球消除工业生产的反式脂肪(消除目标定在2023年)以来,全球仍有50亿人未受到保护,这增加了他们患心脏病和死亡的风险。反式脂肪是什么呢?它的危害有多大?反式脂肪酸属于一种不饱和脂肪酸,对人体的危害...