《菜根谭》曾有言：人生太闲，则别念窃生。意思是人一旦闲起来，就容易胡思乱想、患得患失，还容易钻牛角尖，放大所有的细枝末节。的确如此，人一旦闲的时间太长了，就容易陷入一些日常琐碎事件中，整日胡思乱想，不由自主地放大自己的情绪，有些人因此而产生焦虑甚至抑郁。有...

人生的上半场，是为了战胜别人。 人生的下半场，是为了战胜自己。 人生的上半场，我们披荆斩棘，过五关斩六将，一路豪情万丈，光芒四射。 人生的下半场，我们忽然开始变的孤独，周围的对手越来越少，慕然回首，竟然发现我们唯一的对手，竟是自己！ 决定你人生下...

一个不会游泳的人， 老换游泳池是不能解决问题的； 一个不会做事的人， 老换工作是解决不了自己的能力的； 一个不懂经营爱情的人， 老换男女朋友是解决不了问题的； 一个不懂经营家庭的人， 怎么换爱人都解决不了问题； 一个不学习的老...

不论你伤害谁，就长远来看，你都是伤害到你自己，或许你现在并没有觉知，但它一定会绕回来。 凡你对别人所做的，就是对自己做，这是历来最伟大的教诲。 不管你对别人做了什么，那个真正接收的人，并不是别人，而是你自己； 同理，当你给予他人，当你为别人付出...

我们每个人都不是独立的孤岛，都会遇到与人打交道。而在与人交往中，有些人可能因为某些利益方面，亦或是嫉妒你，他们会用看不起你的方式维护自己的利益，对你使坏，我们在与其交往中需要越早识别出来，这样才能做好保护好自己。 1、语言歧视：喜欢嘲笑你 当一个...

1、别低估任何人。 收敛自己的脾气， 经常要保持沉默， 因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。 2、你没那么多观众，别那么累。 做一个简单的人，踏实而务实。 不沉溺幻想，更不庸人自扰。 3、温和待人。不随意发脾气，谁都不欠你的， ...

一位十六岁的少年去拜访一位年长的智者。 他问：「我如何才能变成一个自己愉快、也能够给别人愉快的人呢？」 智者笑着望着他说：「孩子，在你这个年龄有这样的愿望，已经是很难得了。很多比你年长很多的人，从他们问的问题本身就可以看出，不管给他们多少解释，都...

好风水是自己养成的。 思人恩德，想人好处，这叫聚光。光向上走，表现在脸上，就是微笑。微笑的脸是元宝形，嘴像莲花一样，肯定聚财。 想人不好，抱怨人，嫉妒人，憎恨人，这叫聚阴。气阴则下沉，表现在脸上，就是苦瓜脸、苦瓜相，肯定倒霉。 风水源头，在于孝亲祭祖，根...

新西兰，面朝大海，背靠青山（公有领域 Pixabay） 我已经持有了新西兰绿卡。在新西兰，不少华人整天大骂“资本主义”水深火热，白人多么势利，阿三多么无耻，生活多么无聊，国内多快活热闹。 新西兰绿卡并没移民监，永久回头，也就是说可以想走就走，想留就留，...

人们每天起床后都会做一件事。他们会告诉自己总有一天要改变自己的生活，可没人付诸行动。——《城中大盗》 一个人究竟能不能改变自己？ 我的答案是：能，只要付诸行动就好。 来找我的来访者，有几位在第一次咨询时，就问了我同一个问题，样子都是一样那么迫切担忧，他...

最近，美国斯坦福大学在美国《自然》杂志公布了一项斯坦福大学的研究，他们利用智能手机加速度传感器给出的数据，分析了来自111个国家与地区717,525名男性和女性，发现中国人最能走。 这份全球“步数排行榜”中，走路最多的是香港人，平均每天行走6880步；...

1、要学会感恩 让自己变慢脚步，看看你的四周，关注生活中的细微之处：人行道上淡紫色的花，美丽的日落，洗去你一天疲惫的淋浴，伴侣眼中的笑容。 当你的感恩之心能够欣赏生活的美，思考和祝福，你自然就充满了幸福感。 2、明智的选择自己的朋友 影响个人幸福最重要...

你的富养，让他们活得更有底气。 01 《湄公河行动》上映那几天，爸爸正好来看我。想到同题材电视剧播出时老爷子追剧的狂热，便临时决定带他去看一场电影。 “爸，我带你去看电影吧，湄公河行动。” “要钱不？”他有点犹豫，也有点兴奋，“要不要带小凳子？” “...

只要我们投入生活，难免会遇到来自外界的一些伤害，经历多了，自然有了提防。 可是，我们却往往没有意识到，有一种伤害并不是来自外部，而是我们自己造成的：为了一个小小的职位，一份微薄的奖金，甚至是为了一些他人的闲言碎语，我们发愁、发怒，认真计较，纠缠其中。一...

日前，一位日本女学生小雪（ゆき）去台北故宫博物馆参观，在一个展厅里，意外发现一位元朝皇后，简直跟自己一毛一样。日本妹子惊呆了，赶紧与"画像"自拍，并发了推特"这就是我的前前前世"。 这是在博物馆"公主的雅集：蒙元皇室与书画鉴藏文化"中，展出蒙古公主祥...

1、世上三件事：一是自己的事，二是别人的事，三是老天爷的事。烦恼来自：忘了自己的事，爱管别人的事，担心老天爷的事。要开心很简单：做好自己的事，不管别人的事，别想老天爷的事。 2、有个懂你的人，是最大的幸福。这个人，不一定十全十美，但他能读懂你，能走进你的...

每个人的人生都有两条路，一条用心走，叫做梦想；一条用脚走，叫做现实。心走得太慢，现实会苍白；脚走得太慢，梦不会高飞。 人生的精彩，总是心走得很美，而与脚步能合一。 忍让，第一次叫气度，第二次是宽容，第三次就变成了坚强。 只要别人和你在一起，你让别人...

据英国《每日邮报》报道，美国纽约州立大学斯托尼布鲁克分校的优素福·哈努恩发现，坏运气的确有，但只占一小部分，大部分人得癌的原因在于自己“作”。90%的癌症由不健康的生活方式引发，如何健康生活，不妨来看看这十条防癌建议！ 优素福·哈努恩在英国《自然》杂志...

大部分人都不承认自己庸俗，我们都觉得自己有一些优秀的东西深藏不露。然而，我们必须明白，我们其实都很庸俗。我们必须明白，我们的庸俗造成了我们的卑贱、琐碎。 庸俗谋划了我们的卑贱 我们最难的一个问题，就是弄清楚什么东西使人庸俗。你们知道庸俗是什么意思吗？庸...

选自：每天读点故事APP 张岩那天是下午四点多给我打的电话，“晚上有空吗？一起喝点酒去？” “开什么玩笑，我哪儿来的空。我现在下班都是立刻飞奔回家。要让我老婆知道我下班不回家带孩子还敢出去玩，我这条命还要不要了。”张岩是我大学里的铁哥们，所以我毫无顾忌...