你是否也有过这样的感受？总爱跟自己过不去，为一些微不足道的事情反复琢磨。在内心挣扎、胡思乱想中，大量心理资源被消耗，什么事也没做，只觉身心疲惫。好比一脚踩刹车一脚踩油门，精神内耗严重，感觉身体慢慢被掏空。可怕的精神内耗，正在悄悄蹉跎我们的岁月，拖垮我们的人生。停止精神内耗，开始自...
一个人要进房间，但那扇门怎么都推不开，这是因为什么？有人说：里面被人反锁了。又有人说：门锁坏了，被卡住了。还有人说这个人力气太小了。……然而，给出的答案都不对。正确的答案却是：这扇门是拉开的，而不是推开的。看似挺难，其实不过是换了个看问题的角度而已。如同钱...
心灵是自己的地方。在那里，你可以把天堂变成地狱，也可以把地狱变成天堂。你知道吗？我们的身体拥有非常强大的自我修复能力、自我疗愈能力、自我适应能力、自我觉醒能力、自我救赎能力。人体，就相当于一个小宇宙，本自具足，每个人都拥有强大的潜能，每个人都是一个蕴藏宝藏...
痛苦让人委屈，但从古到今，无数名言俗语都曾歌颂过痛苦，比如："在任何情况下，遭受的痛苦越深，随之而来的喜悦也就越大。""极度的痛苦才是精神的最后解放者，唯有此种痛苦，才强迫我们大彻大悟"。这些话都间接说明了，痛苦是生命中的宝贵财富。每个人的一生,都需要经历...
成功是每个人的渴望。然而，现实社会中，绝大多数人却与成功无缘。这是为什么？通往成功的道路是一条布满荆棘与坎坷的路，各种困难会阻挡你前进的步伐。只有解决好这些困难，才能踏上成功之路。困难因素包括：个人因素，家庭因素和社会因素三大类，这些因素相互影响，相互作用...
仔细观察，其实这个世界上，有高人，也有普通人，还有精英，每一个阶层的颜色不一样，生活方式也就自然不一样！今天我就和大家分享一个故事，说曾经一位年轻的商人被搭档出卖，人财两空，痛不欲生，想跳湖自尽。他在湖边碰上了一位观水静坐的智者，便将自己的境遇逐一细述。...
习近平会抓住最后的机会，做出明智选择吗？我希望他能，因为这能救太多的人，更因为他不这样选择可能伤害太多的人。虽然习不是没有风险，更不意味著他不会被清算，但即使因此而遭遇个人失败，习还是能增加保全家人的机会，更重要的是，他若能成功，他的名字将因德行而载入历史，而不是因恶行而被载入历史。
