当我们感觉身心疲惫的时候,往往都习惯闭目养神,虽然时间不长但确实是能够给我们的身体减轻一点压力。闭目养神虽然很多人都在做,但这闭目养神神究竟是什么意思,很多人都不清楚。闭目养神,养的到底是什么?在我们古代时的人看来,人之所以能够存活离不开精气神三个字。中医上讲究养精蓄锐,静气安神...