天气越来越热，究竟该如何保持健康，迎接炎炎夏日的挑战呢？相信很多人都深有感触，面对高温酷暑时易感疲劳、乏力、食欲不振等不适症状。究其原因，是因为人体阳气不足。夏季为何要补阳呢？通常情况下，夏季正是阳气最旺盛之时，所以很多人对此感到不解，在夏季补阳不是会火上浇油吗？其实，在夏季因为...
最近天气转凉，进入肠胃型感冒盛行的季节，肠胃炎除了影响生活品质及营养状态，对于消化道菌丛的影响也不容小觑，让医师来告诉你如何从口腔开始养成健康的消化道菌丛。口腔是消化道的开端，也是人体接触外在感染源的门户，肠胃道除了进行食物的消化与吸收，其中的菌丛也与代谢及免疫功能有着密不可分的...
不良生活身体长期发炎，小心身体成易癌体质台大医院林晓凌医师表示，身体的慢性疾病往往和慢性发炎有关，常见包括心血管疾病、代谢性疾病等，最严重的一种就是人人闻之色变的癌症。一般细胞都会有个生命周期，当生命周期过了就会老化、死去，并代谢出体外。但当人长期处于各种...
相信大家常会提出一个问题，为什么有的人只能活到50多岁，而有的人90多岁了还很健康？究竟是什么因素在影响着人类寿命的长短？是饮食、心理状态、还是生活习惯呢？答案是：都有，这些因素都是影响寿命长短的重要因素。除了这些因素以外，还有其他影响寿命长短的因素。遗传...
