江南三月，细雨浸润的田埂边冒出绒绒绿芽，空气中弥漫着泥土与青草交融的芬芳。老人们常说"春食一草，百岁不显老"，这被时光打磨的智慧里，藏着对抗倒春寒的养生密码。在湿气氤氲的早春，一株株带着白绒的艾草正悄然舒展，这种遍布乡野的植物，既是清明的节气符号，更是药食同源...
