刘阿姨今年62岁,患高血压多年。她个子不算高,都不到160cm,体重但却有182斤,身边的人包括医生都说超重了,最好是减减肥,有助于控制高血压。但由于实在太胖,为了保护膝关节她没法通过做运动减肥。前段时间她刷短视频看见有人辟谷减肥成功了,说不吃可以把胃饿小,这样就会越吃越少,慢慢...