忙碌的生活时常让我们忽略了健康及保养，气色变差、脸色失去光彩，体重也逐渐增加了。喝花草茶是女性常见的养生方法之一，除了有助于舒缓、放松心情之外，更能提升代谢、温暖体质、拥有减重的效果！花草茶对女性有哪些好处呢？女性适合喝哪些花草茶？其实不同的花草茶有着不同的功效，就让营养师告诉你...

中国是茶天堂，大家非常喜爱食用绿茶叶，静下心来食用一杯芳香的绿茶叶，能够让人释放压力舒适，据权威专家的剖析，反复侵泡的荼叶不利人的身体身心健康。可是绿茶叶泡几回才有益于人的身体身心健康呢？大家食用的袋泡茶、绿茶叶及花草茶，一般全是冲调1次能就将茶梗弃没了。由于这类荼叶在生产加工生...

衰老是很多女害怕谈到的一个问题，她们总是担心面板长斑长皱纹，出现白头发，身材变形。相比较而言，男人确实没有那么在意，大多数的男人都是想做什么就做什么，不太注重生活细节，甚至还养成了很多的生活坏习惯，导致衰老的速度加快。也就是说，男人衰老快或慢，与生活习惯有...

在这个全民追求养生的时代，各类养生方法层出不穷，动辄成千上万的养生秘籍，咱先不提功效如何，单这价钱就让很多人连连摆手，无福享受。所以，为了能够日常养生，今天小蜜就为大家推荐一个实惠又实际的方法——花草茶。神农尝百草后，人类就开始喝花草茶，少说也有上千年历史...

中国人喜欢喝茶，有些人还喜欢饮用花草茶，比如常见的菊花茶和金银花茶，二者共同特点都是能清热降火，而且在我国菊花和金银花资源丰富，值得推广利用，一方面促进资源利用，同时又能满足消费需求。那么这2种茶分别有什么功效？哪些人不适宜喝？今天就来分别谈谈这些问题。金...

咖啡因存在于很多食品和饮料中，包括咖啡和茶。它具有许多健康益处，但食用过多可能会引起一些副作用，例如心悸、焦虑、失眠、慢性头痛等。茶叶中含有3.5％的咖啡因，咖啡豆中则含有1.1～2.2％，虽然看上去茶叶比咖啡豆的咖啡因含量高，但是，我们最终的喝的是咖啡跟...

为了细腰美腿马甲线，你每天都在寻找那些吃不胖的减肥食物，可你知道吗，自己千挑万选的减肥食物是你减肥路上最大的绊脚石。膨化谷物一杯牛奶或者酸奶，搭配各种谷物圈、膨化燕麦片等，这是很多瘦身人群的早餐标配。实际上膨化谷物类食物虽然大多以玉米、燕麦、大麦、小麦等为...

生活中，我们大家经常喝茶，像菊花茶、玫瑰花茶，薰衣草茶等很多茶类，但是大家知道各种花草茶的功效吗?下面就告诉你吧，果断收藏! 1、乌龙茶：减肥美容，降低胆固醇。 2、绿茶：皮肤美白，改善贫血，防癌，减少药物副作用。 3、红茶：消脂。 4、菊花茶：降火，...

花草茶虽美，但要喝对了才能让爱美的女性变美。喝错了，当心会适得其反，伤身又毁肤。

花草茶如今噎成了大众饮品。无论药店还是超市，都有售卖花草茶的专​​柜。组合型花草茶一般都标榜不同功效，比如排毒养颜、减肥瘦身、解毒祛痘、补肾益气等。但是如果饮用方法不当，说不定就会变成“毒茶”一杯。

　　1.春日饮茶的上品：茉莉花茶　　 &ltahref='http://d1.openx.org/ck.php?n=ab20fd60&ampcb=6044386080'target='_blank'&gt&ltimgsrc='http://d1.openx...