夏至到防暑忙,随着高温时节的来临,人体出汗量也会随之增加,因此人体需水量大,对此,多喝汤既能及时补充水分,又有利于消化吸收,也是一种开胃振食欲的好方法。广东人历来善以汤水养生,结合这节气多变的特点,我推荐6道适合夏至时分喝的美味汤水,清淡解暑不油腻,好喝又...
吃得苦中苦,方为人上人谁小时候没点吃苦的经历呢?在家庭的餐桌上,时不时就会端上些苦菜色,凉拌苦瓜、卤苦瓜、苦瓜炒蛋、苦瓜炒木耳、苦瓜炒牛肉、苦瓜排骨汤、黄花苦瓜汤……变着花样来让小孩子喜欢。不得不说,习惯是很恐怖的,而更恐怖的是从习惯到接纳,从接纳到喜欢,...