首页 > 热门标签 > 苦荞

它是天然“胰岛素”，每天吃一点，高血糖或许悄悄“出走”(组图)
2024-01-18

现在生活节奏加快，很多人的饮食规律以及作息习惯也都非常的不规律，而这些行为也在渐渐的让我们的健康指数越来越低。在近几年，越来越多的人群患有三高的问题，最常见的就是糖尿病了，而且糖尿病也不再只针对于一些中老年人，越来越趋于年轻化。虽然说在日常生活中可以通过一些药物或者是胰岛素来帮助...

给大家推荐一种食物，对降血糖、降血压、降血脂都有帮助，好吃不贵！(图)
2023-03-24

除了用药物外，合理安排饮食同样可以发挥降血糖、降血压、降血脂的作用，降低糖尿病慢性并发症的发生风险。今天给大家推荐的对控制血糖、血压、血脂都有好处的食材是——苦荞。为什么苦荞有控制血糖、血压、血脂的作用？怎么吃苦荞麦才能发挥上述功效呢？为什么苦荞可以降三高...

白开水里撒一把此物，清理血液垃圾，血管更干净，血栓可能躲着走(组图)
2021-12-01

白开水是生活当中不可缺少的物质，不论年龄大小，每天每时每刻都要喝白开水，人体大部分是由水分构成的，但是单纯的喝白开水，如果在白开水里加一点东西。起到的作用是非常大的，今天就随小编一起来了解一下。白开水里撒一把此物，清理血液垃圾，血管更干净，血栓可能躲着走今...

五谷之王，降三高调脾胃效果极好！(组图)
2021-11-29

苦荞被称为五谷之王，号称神仙的粮食，也被日本人称为长生不老的保健食品，他们甚至把苦荞作为健康长寿的一大秘诀。关于苦荞的说法还有很多，那么，我们来看看它究竟有那些作用。三降一疗两通苦荞是谷类作物中唯一集合了七种营养素于一身的作物，由此可见，它的食疗药用效果有...

养肝要怎么吃？“两甜”伤肝，尽量少吃，“两苦”养肝，适当多吃(组图)
2021-10-12

我们知道，肝脏是人体最大的解毒和排毒脏器，一旦肝脏受到伤害，身体健康就会受到影响。事实上，肝脏也确实容易受食物中一些不良代谢产物的损害，如果长时间地吃这些食物，终有一天会使肝脏不堪重负。有人说，两甜伤肝，尽量少吃，两苦养肝，最好多吃，具体是哪些？两甜伤肝，...