泡发1小时这一点小耐心，能把你在大暑早上干渴、烦躁的感觉按下静音键。大暑是全年气温最高、蒸腾燥热最厉害的时候，汗一出就是整个人被掏空的感觉；你还在坚持早餐来杯牛奶或豆浆吗？那正是需要换一换的时候。想象一下：凌晨被热醒，喉咙像被沙纸摩擦，整个人懒得动。早餐却只给了冷饮或速溶，结果越...
