高尿酸现如今已经成为三高之外的第四高了，它的出现跟人们的饮食习惯有很大的关系，倘若经常喝酒以及摄入嘌呤含量高的食物，就会使尿酸水平升高，特别是尿酸值超过了500以上，甚至还会导致痛风发作。所以我们才要了解降尿酸的方式，从而使尿酸水平下降，那么究竟怎样做才能达到这一效果呢？其实方法...
减肥时每个女人一生的功课，但是减肥的过程却是一点也不简单！相信很多朋友在减肥的道路上尝试过很多种方法，但是方法找对了还是比较简单的，我就找到了适合我体质的减肥方法——荷叶减肥法！荷叶减肥法是特别适合我的一种减肥方法，靠它我从一百二十对斤瘦到了快一百斤，效果...
在现代生活中，随着生活节奏的加快，对于越来越多的年轻人来说，在平时也是疏于对自身的照顾，养成了一些不良的饮食和作息习惯，从而导致一些三高疾病的产生。像常见的高血脂、高血压、高血糖，也是严重会让人们的健康生活，而最近几年，出现高血压的人群也是逐渐趋于年轻化。这与日常饮食也有着密不可...
春季雨水虽比不上夏季来得多和猛，但下起来却是阴雨绵绵，丝毫没有要停歇的意思。而且刚刚经过一个寒冬，日照并不是非常充足，这就使得空气中的湿度非常高，周围的环境都是潮潮的，墙角甚至发起了霉，不仅影响心情，还影响健康，身体在这种环境下极其容易堆积湿气。春季如果感...
