五谷为养,五果为助。自古以来,五谷杂粮就在中国人的食谱中占据了相当大的比重。但随着人们生活水平的提高,我们餐桌上的粗杂粮渐渐少了,不少人都过着“上顿馒头、下顿米饭”的“精细”生活。可这样真的好吗?杂粮吃好,疾病不找此前,权威期刊《柳叶刀》上发表的一项研究发现:全谷物和豆类中丰富的...
日常生活很繁忙,回家总是希望能做一点即简单又营养好吃的美食填饱自己的肚子。下面推荐你几个好吃又简单的蒸饭方法。 1.川味香肠蒸饭 用料: 川味腊肠2根 米饭3人份 青豆1小把 玉米1小把 酱油适量 盐适量 做法: 香肠切片备用,米淘好后,加适量水,水比...
核心提示:近日,广州“大塘烧鹅”分店前员工爆料称,该店将客人食后剩料回锅再卖、销售变质食物,员工在食品操作间小便。记者卧底调查后发现爆料人所称问题有些并不存在,但店内卫生状况堪忧。店家用恶臭鸡油蒸饭,厨房腥臭,砧板不洗。“大塘烧鹅”总部称将严查违规情况。