现在2型糖尿病与血管疾病越来越多，而且这些疾病往往都同时存在，互相影响。为什么会发生这样情况呢？美国哈佛大学的Joslin糖尿病中心启动了一项研究，它们发现血管内皮细胞不仅在调节棕色脂肪方面发挥重要作用，而且在调节全身新陈代谢方面也发挥着重要作用，内皮细胞是调节体重和发展为糖尿病...

健康成人每人每天食盐不超过5克国家卫健委最新发布的《健康中国行动》建议，成人每日盐摄入量≤5g(约等于2000毫克钠)。世卫组织也曾建议成人每日食盐量不超过5克，而最新数据显示，中国人均每日烹调用盐9.3克，几乎是推荐摄入量的两倍。这个5克食盐并不是...

像绝大多数上班族一样，陈瑜在午饭过后便趴在办公桌上午睡，大概休息了半小时，醒来后她发现两只手都红彤彤的，而且像被针刺了、蚂蚁咬过一般，感觉手掌非常麻木。这样的场景，陈瑜几乎每天都在上演，也和大多数人一样，并没有太把它当回事，总觉得这不是什么大毛病，忍忍就过...

虽然说现在的生活条件已经逐步提高，但是在这种情况之下，人们养成了很多的坏习惯，从而导致疾病发生率也就越来越高，特别是现在社会的给人们生活和工作上的压力，就很容易导致生活饮食作息完全紊乱。就像是现在很多人忙起来有时候就不吃饭，或者吃的时候暴饮暴食，这些都会给...

很多人在上了年纪之后就会发现自身的血管受到了堵塞，患上血管疾病的几率要比年轻时候高很多。这是因为血管作为人运输血液和氧气的器官，也会学着人体的衰老而逐渐老化。引起这种现象的原因有很多，比如血液粘稠、血管硬化、血管壁变厚等。无论是哪个部位的血管被堵，人体都会...

血管是血液输送氧气和营养物质的桥梁，如果没有了血管，人体各个重要器官会很快暂停工作，人也随之失去了生命。而且人们的血管是有寿命的，虽然年轻的时候，人们不用担心血管出现问题，但是等到了老年，你的生活质量和血管有着很重要的关系，如果不注意血管保养，那么老年只能...

在很多人看来，癌症是现代人生命危险最可怕的一个因素，其实事实上大多数人到了中老年之后，因病去世的都是因为心血管方面的疾病。俗话说人与动脉同寿。换句话说，一个人的寿命长短主要取决于他的血管寿命，而血管本身也是有寿命的，婴儿的血管是光滑如镜般的，到了20多岁的...

像绝大多数上班族一样，陈瑜在午饭过后便趴在办公桌上午睡，大概休息了半小时，醒来后她发现两只手都红彤彤的，而且像被针刺了、蚂蚁咬过一般，感觉手掌非常麻木。这样的场景，陈瑜几乎每天都在上演，也和大多数人一样，并没有太把它当回事，总觉得这不是什么大毛病，忍忍就过...

头痛症是一种比较常见的一种疾病，对于我们人的成长健康危害是比较大，引起头痛症的原因比较多，下面由小编为大家来简简单单地介绍下关于头痛症的危害和它的种种危害表现。头痛是头部或颈部任何部位疼痛的症状。它发生在偏头痛（尖锐或悸动的疼痛），紧张型头痛和丛集性头痛中...

我们常听说“血管里面垃圾少，多活20年”、“30岁的年龄60岁的心脏”。 在我国，心血管疾病死亡率居首位，占居民死亡构成的40%以上。 在被心血管疾病支配的恐惧下，催生了很多关于“软化血管”、“清理血管垃圾”的妙招，比如喝醋、吃洋葱、喝红酒等。 ...

小浣熊（pixabay） 人的一生约有三分之一的时间是在床上度过的，睡眠质量好才能带来一天的精气神与好状态。 凌晨3点到5点，也就是我们所说的寅时，寅时正是肺经的当令时段，是要深度睡眠的，但总有些人会在这段时间莫名其妙地醒来，然后很长一段时间翻来覆去睡...