血管年龄年轻,外表也会变得年轻!血管的弹性是判断血管年龄的关键,随着年纪增长,血管一旦硬化就回不去了,且动脉硬化会加速全身老化,也是引发各种疾病的原因。日本健康网站「Macaroni」驻站作家tep表示,日常生活里,可透过下列5大饮食让血管逆龄:1.胡桃胡...