首先我们应先知道何为气？气是构成世界物质的本源，人体的气充斥于全身无处不在，按分布及特点不同，可分为元气，宗气，营气，卫气，中气五气，这些统称阳气。一、阳气释义在几千年的中医文化中，阴是指人的身体，阳是指人体具有的能量。人的一生就是一个阳气衰减的过程。古人云：有形之躯壳，皆是一团...
深秋，天气趋向寒凉，而男性朋友平时因为忙于工作的原因，多在生活细节上不太注意，所以就更容易损耗体内阳气。但恰好进入秋季，人的身体经过整个酷暑的煎熬，处于一种调养生息的状态，代谢比较慢，所以此时也就成为了补充阳气的黄金阶段。众所周知，拥有充足的阳气对男性至关重要，因此，建议大家秋后...
脾虚，人就废一半这个说法来自中医学，在中医看来，脾脏和其他器官比起来，虽然不起眼，但是却是后天之本，如果脾脏出现问题，那么就会容易导致身体出现很多疾病，人自然就废一半了。脾虚，人就废一半？为什么这么说呢？首先我们来了解一下，脾脏是什么？脾脏位于人体的左上腹...
现代人因为工作节奏、生活习惯、心理压力等方面的原因，导致熬夜成了家常便饭。尤其对于夜班族而言，早睡更是一种奢望。那么，既然熬夜无可避免，有什么方法可以补救呢？唯一的补救方法就是：补！充！阳！气！《黄帝内经》中记载：从阴阳则生，逆之则死；从之则治，逆之则乱。...
《黄帝内经》有云:阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。因此，养护阳气是抵御疾病，治病健体的核心。春夏养阳，秋冬养阴，夏季是男性阳气蓬勃的好季节，但是有很多男性却违背天地阴阳之气，不予调摄与养护。因此，越来越多的男性畏寒怕冷，腰酸背痛，多次检查也检查不出...
我们治疗疾病，一般不单单是治疗病人提出的病。而是根据病人所反应出来的症状，全面地分析病人机体生病的本质，从而从根本上修复病人的机体，帮助病人恢复健康的身体。因此，这样的治疗不是头痛治头，脚痛治脚，而是治本之法，往往疗效是神奇的。比如，我经常在治疗一些慢性病...
生活中有不少人都出现了阳气不足的现象，长时间阳气不足很难长寿，因此想要维持健康，最关键的就是补充阳气。通过饮食的方式获取足够的营养物质，这样缺失的阳气补充回来，健康才有保障。那么，阳气不足的人多吃哪些食物能够补充阳气呢？1、韭菜如果已经有阳气不足的现象，平...
