立秋之后，燥气慢慢升腾，肺为娇脏，最容易被秋燥所伤。不少人一到秋天就嗓子干痒，鼻腔干燥，稍微吹风就容易咳嗽，气短乏力，换季抵抗力也跟着下降。很多人会买各类润肺含片，却忽略日常煮水代茶饮的食补方式。黄芪是公认补肺气的家常食材，搭配不同食材煮水饮用，补足肺气，抵御秋燥侵扰，长期喝，肺...
这中医认为，气对人体很重要，更有句话叫气聚则生，气壮则康，但现在人，基本都气虚！另外气分藏于五脏，如果气虚了，就会引起五脏皆虚，所以今天我就来教大家用补中益气搭配其他中成药，来补足你五脏六腑之气，让你元气满满！首先，我来解释一下，为什么要用补中益气丸搭配，因为这个药是有名的补气药...
经常感冒的人从中医的角度来说可能是肺气不足引起的。当肺气不足时，卫外失司，导致外邪入侵，尤其是秋冬季节，风寒之邪一起侵袭。那我们应该如何预防，或者说增强免疫力呢？有三种方法：1、补肺气，这是个最直接的方法。很简单可以用人参、黄芪、党参等泡水喝，如果容易口干...
