说起豆类食品,相信大家都很熟悉了,大豆的种类是非常多的,而且功效也各有不同,但是它们都有一个共同的通性,那就是化湿补脾。对于那些脾胃比较虚弱的人来说,若是经常吃大豆,可以起到健脾养胃的功效。俗话说十人九胃,然而胃病是三分靠治,七分靠养,所以通过食疗来进行养...