现在已经进入夏季，气温骤升到30度到35度左右，在民间素有夏吃三豆，赶走医生的说法。夏天吃豆类食物，对身体究竟有什么好处呢？又该如何搭配？最佳的豆类食疗组合，都有什么？今天小爆老师，就跟大家说说：夏吃三豆，赶走医生！一周吃三顿，腿脚有力，80岁健步如飞！豆类食物的特点是什么？豆类...
