便秘会让人体累积毒素,因此民众都关心自己是否有便秘情况。(示意图/ Shutterstock)便秘会让人体累积毒素,因此民众都关心自己是否有便秘情况,常疑惑没有每天排便就是便秘、有便意但总觉得上不干净是否就是便秘?营养师表示,因为为便秘是一个主观性的表征,若怀疑是否有便秘,可参考...