44岁的郑女士是一名大学教授。不仅工作体面,工资也高。虽然郑女士光鲜亮丽的生活令人羡慕,但郑女士本人状态不好,经常抑郁。这个现象和郑女士的脾气有直接关系。在工作中,郑女士经常因为一些鸡毛蒜皮的小事和同事或朋友吵架,还被自己的学生嘲讽为灭绝师太。和往常一样,...
减肥始终是人们最关注也最受讨论的话题,最健康的减肥方式就是管住嘴,迈开腿,于是很多人就会选择不吃晚饭。还有很多养生人士认为,不吃晚饭有助于身体排毒,可以使我们的身体更健康,真的是这样吗?不吃晚饭可以减肥吗?不吃晚饭是可以达到减肥的效果的,但是这样的方式所达...
有人说:每个人都是习惯的奴隶,被情绪左右的机器!当下的心情、每一个念头,都左右了人下一步的行动;当你无法控制情绪时,就会被情绪支配,做出一些不正常的举动;而且,坏的情绪可不仅是会影响人下一步行动,同时还会对健康造成影响,甚至是成为某些疾病的突破口!比如以下...