失眠对于很多人来说,就是一场灾难。夜里辗转反侧、怎么也睡不着,第二天醒来又浑浑噩噩、心烦意乱、头痛无神仿佛丢了魂……失眠,应该是现代社会非常常见的问题,我曾经看过一份调查记录,我国27%的人都存在睡眠障碍,也就是每4个人中就会有1个失眠患者。实际接诊中...