随着夏季的到来，湿热天气让许多人感到身体沉重、精神不振。这时候，调理身体尤为重要。今天我要为大家推荐一款简单又有效的夏日养生饮品——三豆饮。【食材准备】绿豆：50克、赤小豆：50克、黑豆：50克【制作步骤】1、将绿豆、赤小豆和黑豆各取50克，分别用清水冲洗...
