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大补的鱼不是鲈鱼鲫鱼,而是这3种,强骨骼增免疫,高钙高蛋白(组图)
2024-08-08

每当佳节来临,各式各样的鱼肉总能凭借其美味和较高的营养价值出现在大部分家庭的餐桌之中。由于每个家庭的口味和经济情况不同,对于鱼肉的类型选择和做法也会不一样。有的家庭可能喜欢吃甜,那他们可以尝试糖醋口味;有的家庭可能口味清淡,那他们可以尝试清蒸或者清炖。总之,鱼的做法有很多种,成就...

开春,吃大鱼大肉不如多吃这菜,是菜又是汤,清淡可口解油腻(组图)
2024-02-26

在这春意盎然的季节,豆苗豆腐汤应运而生,它既是菜又是汤,无需复杂的调味品,便以其清新脱俗的美味赢得人们的喜爱。豌豆苗,这个充满生机的小小蔬菜,就像是大自然的恩赐,浑身散发着天然的清香。它不仅口感鲜嫩,更富含钙质、B族维生素、维生素C、胡萝卜素以及丰富的纤维素,这些营养成分能有效地...

白萝卜的12做法,买一根两三块钱,每天变着花样做,全家抢着吃(组图)
2022-06-11

萝卜白菜保平安。秋冬季节,这两样蔬菜一定要多吃一点。白萝卜,清热生津,开胃消食,价格又实惠,买一根也就两三块钱。和大家分享12种白萝卜的吃法,有主食、热菜,还有汤和小菜,不同的做法,滋味各不相同,每天变着花样做,全家抢着吃,喜欢的亲们不妨收下哦~第一道:鲍汁萝卜一道比肉还香的萝卜...

锌被称为“脑力之源”,家有考生,建议:6种高锌食物别忘了吃(组图)
2022-05-27

寒窗苦读十余载,只为一朝成飞鸿,转眼间距离高考已经不足两周的时间,无数的高考生寒窗苦读十余年,只为这两天的奋力一搏。这段时间不论是考生还是家长都非常紧张,毕竟这是一次改变人生道路的抉择,大家都希望能取得一个满意的结果。虽然家长在学习方面帮不上什么忙,只能靠学生自己,但后勤工作还要...

素豆腐汤这么做 开胃解腻 酸甜减脂 胖子必学(图)
2020-04-21

素豆腐汤,一年四季都适合吃,尤其是胃口不好,同时想要减肥的。晚餐不想吃饭,想吃又怕胖的,可以做这道美食,超值且有效哦。下面分享制作流程。【菜品明细介绍】分量:1人口味:酸甜,鲜味十足必备厨具:煲汤锅,最好有砂锅大概成本:5¥---------主要食材:豆腐...