香港新冠疫情仍在扩大,昨(16日)单日新增4285宗确诊个案,较之前一日倍增;初步阳性个案更多达7000宗,有十人染疫死亡,三个数字都是香港爆发疫情以来最高。两间电台今早更引述消息指,今天的染疫人数有约5000人,即再创新高。患者急升,导致至少七间公立医院...
自从有了朋友圈步数排行榜,走路似乎也成为了炫耀的一个资本,似乎只有每天坚持走路,步数排在第一位的才是健康达人。就走路来说,本也是养生的有氧运动,有着不少好处的。比如血糖过高的人,可以通过走路的方式来稳定血糖;而减肥的人,也可以通过走路出汗的方式,来达到排...
身体超负荷12个信号你该休息了 会休息才会工作。拼命打拼,无暇休息,不仅降低工作效率,而且必然会付出巨大的健康代价。英国伦敦大学学院一项新研究发现,超负荷工作会导致中风和心脏病发作风险分别增加13%和33%。美国“MSN生活网”最新载文,总结出身体发出...