放下是一种解脱、一种顿悟;放下是心态的选择,是生活的智慧。学会放下,压力、烦恼、敌人、痛苦等自会减少很多。学会放下,人生才精彩。 一、放下压力 累与不累,取决于自己的心态 我们每天都要经历很多事情,开心的,不开心的,都在心里安家落户。心里的事情一多,...