相信不少女生一提起减肥就满脸愁容,并脑海中想到的最快捷的方法就是节食!但是节食的话会对健康有影响,也会在停止节食后容易复胖,但是现在有一个方法只要你学会,那你不用节食也能够轻松减重啦!这个方法就是在日本超流行的「8小时减肥法」。「8小时减肥法」其实最开始是...