看看长期坚持跑步是什么感觉? 1.会越来越勤奋 跑步是一个从懒惰到勤奋的过程,这个过程会让你摈弃越来越多的坏习惯,拖延症也会被治愈!每个坚持跑步一年以上的人,都不会是一个懒惰的人。 2.会越来越坚强 跑步会让你的品格韧性增强,在压力面前你会变得游刃有余...
夏夜里,只要多留意一下街道、公园、广场,你就会发现,锻炼的人群中,女人比男人多,老年人比年轻人多。 壮年男人的夜晚,属于酒店、麻将室、歌厅,腆着大肚子,光着大膀子,端着酒杯,攥着麦克风,盯着麻将牌……别与我争辩,神州大地,灯红酒绿之处,皆是如此。 然而...