身体在压力和衰老两大危险因素面前,我们要格外警惕,下面这些求救信号提醒你必须小心了。10大症状暗示身体透支了1、对光线、噪音很敏感人体长期处于压力中,神经高度紧张,大脑长期处于警戒状态,对周围事物就会变得很敏感,一旦出现光线、声音变化,大脑的警报就会被拉响。建议:每天抽出半小时彻...
这几年进入第四消费时代的日本人,远离物欲的消费,进入极简的模式,都开始在生活与工作中进行反思,既要有工作,也要有和家人坐在一起吃饭的生活。于是,慢下来的日本人,开始逐渐意识到身体健康,才是人生最大的底气,学会过日子,就应该远离透支。其实,年轻时不注意好好生...