三伏天有哪些养生误区？误区一：夏天过度温阳很多朋友都知道冬吃萝卜夏吃姜这句话，但真正懂得其含义的人却不多。如果理解错误，不仅达不到养生的目的，反而会适得其反。湿热体质的人或者体内阴虚有热者，如果再过多吃姜就会火上浇油引起上火。同样，有人提倡夏季多喝羊汤也是这个道理，夏季喝羊肉汤进...
在很多家庭的老年人当中，发生高血压疾病的患者不在少数。高血压指的是流动的血液对血管壁造成的压力值比正常值要高。虽然高血压疾病在短期内不会对患者的健康产生严重的威胁，但是如果没有及时控制病情，随着时间的流逝，会引起很多并发症，例如脑中风，心肌梗塞，肾功能衰竭...
过午不食饭后百步走，活到九十九饭后一杯茶，助肠胃消化……民以食为天，一日三餐是养生的关键节点，因此才有了上面这些脍炙人口的说法。最近，某些短视频平台上有人提出：饭后应该葛优躺，否则大脑会供血不足，随意走动还会导致胃下垂。小九只能说，对于这种张口就来的科普，...
“三伏天”千万别做这7件事，你以为在养生，其实在“养病”！(组图)
“三伏天”千万别做这7件事，你以为在养生，其实在“养病”！(组图)