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“清淡饮食”就是不能吃肉？错！这样吃才对(组图)
2022-09-14

相信大家对这几句话很熟悉不舒服？吃点清淡饮食生病了？吃点清淡饮食大病初愈？吃点清淡饮食所以很多人认为所谓的清淡饮食就是滴油不沾、只吃素食然而坚持数年之后不但身体健康状况没有改善反而落了一身病医生说的清淡饮食到底指什么？01清淡饮食就是不吃肉、少吃油？很多人认为不吃肉、少吃油就是清...

再三强调：5种“升压王”，若不忌口，吃再多降压药都无济于事(图集)
2022-07-08

在现代生活中，随着生活节奏的加快，对于越来越多的年轻人来说，在平时也是疏于对自身的照顾，养成了一些不良的饮食和作息习惯，从而导致一些三高疾病的产生。像常见的高血脂、高血压、高血糖，也是严重会让人们的健康生活，而最近几年，出现高血压的人群也是逐渐趋于年轻化。这与日常饮食也有着密不可...

5大伤肺食物已揭晓，为了肺部健康，喜欢吃的人，还是尽量管住嘴(图集)
2021-04-11

不知道大家有没有做过憋气测试，稍憋一会气，就感觉肺像要炸了一样，身体都无法承受，试想如果不能呼吸了，将是面临多么可怕的境地。而主呼吸的器官就是肺了，它不仅负责调节呼吸，还承担着造血的重任，平时大家觉得呼吸是件自然而然的事情，血液如何生成也不会太多去考虑，根...

肚子“咕咕叫”，还频繁放屁，是咋回事？若你也有，不妨了解一下(组图)
2021-04-09

说到放屁，我们都会觉得很尴尬，尤其是在人多的地方。如果突然放屁，会觉得很尴尬。除了经常放屁，还经常觉得肚子咕咕叫。那么身体有什么问题呢？今天我们来看看。肚子里如果有咕噜咕噜的声音有同时放屁的现象，因为肚子里的一些气体，需要以放屁或打嗝的形式排出体外。尽管放...

肛门周围总是很痒 可能预示4种疾病的信号 别放松警惕(组图)
2020-08-11

网友提问：我是一名在校女大学生，有个很尴尬的问题想请教下，就是我最近觉得屁股周围总是很痒，尤其是到了晚上，痒感更明显，平时我也挺注意个人卫生的，为什么还会这样呢，有什么办法可以缓解吗？肛门瘙痒这件尴尬的事情，还挺多人遇到过，不抓受不了，但抓了又会影响肛门皮...

养胃不要只喝粥 小心喝出大问题 养胃只需3点就够了(组图)
2020-07-14

随着现在人的压力越来越大，胃病的患病率也持续走高，因为对于胃来说，影响它健康的不仅仅是饮食和一些生活习惯，还有情绪，并且情绪占了非常重要的位置，这也是为什么压力大的人通常会出现胃病的原因。很多人养胃都比较随意，就把喝粥当作养胃的最好的方式，无论是胃出现什么...

胃最害怕的蔬菜是什么？消化科医生说：这5种尽量不要出现在餐桌(组图)
2020-07-02

胃，可以说是我们身体消化食物的核心器官，也是消化系统的中转站，可谓是海纳百川。很多年轻人饮食不规律，爱吃又咸又辣又冰的食物，让胃疲于应付我们的需求，伤痕累累。有些蔬菜吃多了也会给我们的胃带来伤害。那么，这些会伤害胃的蔬菜有哪些呢？今天我们就来聊聊这个话题。...

吃什么伤害睡眠 吃什么解救睡眠？睡眠不足会让人更喜欢甜食(图集)
2020-06-27

睡眠对人体有特别重要的作用，每天睡觉要花掉近三分之一的时间。通过睡眠可以让我们的精力和体力得到恢复，才能保持良好的状态。现在生活节奏越来越快，竞争压力不断增大，很多人只能压缩自己的睡眠时间，再加上饮食和心理上的原因，大家的睡眠受到严重威胁，睡眠问题变得日益...