人生漫长，能量充沛的人才能活得漂亮。人能成就多少，拼的是能量。每个人的能量都是有限的。你在无关紧要的事情上分心，就会越活越累。把精力用对了地方，做什么都事半功倍。今天，晚君总结了8条消耗能量的坏习惯，如果你有，请逼自己把它戒掉。1上半年，市场调查机构 Electronics Hu...
遇事不较劲，幸福才会来敲门。德国哲学家叔本华说过：人性一个最特别的弱点就是，在意别人如何看待自己。其实生活中，有太多的人也是如此。只要外界有一点风吹草动，内心便开始草木皆兵。殊不知，太在意别人的想法，只是在折磨自己。有一种累，叫胡思乱想曾经看过武志红的一篇...
经常，我们会发现，生活中一些孩子总不自觉中流露出以下这些表现：♥经常情绪低落，耷拉着个脸，整天无缘无故地郁郁寡欢；♥经常会过度害羞，从不愿抛头露面；♥甚至害怕接触生人、过度敏感；♥特别是对别人给自己的...
1、容易早醒失眠，难以入睡不一定是抑郁症，但是经常性、长期的早醒多半是潜在的抑郁症。比如在晚上十二点入睡，但是凌晨3、4点钟左右就醒过来了，并且再也睡不着，眼睁睁的望着天花板等到天亮，然后开始一天的纠结之路。抑郁症有一个典型的特点，就是会早醒。2、过度敏感...
著名心理学家阿德勒表示，婴儿弱小无助，完全依赖于成年人，他们能够意识到父母拥有强大的力量，并且试图挑战这种力量的绝望，所以出生开始，他们就有自卑感。时间长了，这种自卑感就会演变成心理问题，一直伴随着孩子，父母必须能认识到孩子自卑感体征和状态，如果不及时发现...
