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剑桥新研究：过了70岁，身体呈现断崖式衰老！延缓衰老做好4点(组图)

2022-06-14

医生，我是不是病了，年轻的时候睡多久都不够！我现在每天都只能睡六个小时！一位愁眉苦脸的大爷推开了医生诊室的门。据了解，大爷今年刚好70岁，现在感觉睡觉越来越少，每天晚上七点多就上床了，很难入睡，然后凌晨三四点就醒了。都说每天睡八个小时才是正常的，大爷算了一下，赶紧到医院检查，让医...

心理学：中度以上的抑郁症，还能康复吗？需要多久才能完全恢复？(图集)

2021-01-30

近年来，抑郁症越来越受到我们的关注。随着医学知识的普及，更多的人逐渐了解到，抑郁症的发作并非是因为患者出现了纯粹的心理问题，而是涉及多方面的原因，其中还包含了生理上的病变。那么中度以上的抑郁症，需要多久才能康复？一般认为，只要将心理干预与药物治疗结合起来，...

人能多久不睡觉？美国小伙硬撑了264个小时后来他睡了多久？(图集)

2020-12-26

人的一生中1/3的时间，是在睡眠里面度过，只有保证充足的睡眠，才能让各个器官正常的运转！相信，大部分人都有过那种够吃但不够睡的感觉。尤其对上班族而言，每天早上起床就是一种大煞风景之事。我们经常听到睡眠是身体最好的补药。那么，你知道自己可以坚持多长时间不睡觉...

出现3个信号是身体“提醒”你睡眠不足该注意了

2018-09-26

前一晚是否有充足有效的睡眠对于人们第二天的精神状态是关键的，睡得太少或者睡得太多对人体的生理健康都有一定的影响，比如加速大脑系统的“老化”和“卡壳”，进而促使大脑解码能力下降，产生反应迟钝等症状，具体看一看睡眠过度以及不足的危害。睡眠过度的3大危害：...

人到中年七个退化

2018-09-11

1.眼前漂浮物增多。中年过后，由于眼底和视网膜等开始出现物理性衰退，眼前可能出现圆点和曲线等漂浮物（飞蚊症）。一些人还可能出现眼前莫名闪光现象。而且，45~55岁，黄斑变性和青光眼发病率会翻倍，所以应定期进行眼科检查。 2.疼痛敏感度降低。50岁后，许...

嗅觉迟钝闻不出气味恐活不过5年(图)

2014-10-05

如果无法闻出香水的刺鼻气味或食物的开胃香味，人可能已经罹患重病。美国一项新的研究发现，不分男女，嗅觉迟钝的人，在未来5年的死亡风险，是正常人的6倍。美国芝加哥大学研究人员，对超过3千名、年龄介于57岁至85岁的男女，进行了一个历时3分钟的嗅觉测试，让他...