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北大研究：盐一换，每年少死40万人，吃低钠盐可显著减少全因死亡(图集)

2022-09-15

俗话说，我吃的盐比你走过的路还要多。中国人爱吃盐，大家也都知道吃盐多了不好，但是为什么总是，一段时间不吃重口味，就难受呢？其实盐也能让人上瘾！刺激大脑，分泌快乐的多巴胺，让人越来越想吃。不过，稍微控制一下摄入量，或者换一换盐，都可能产生意想不到的好处。一、盐换一换，或者少吃1g，...

日本肥胖率是全球最低的？身材苗条的日本人对于身体健康要求苛刻(图集)

2021-06-18

说起保持健康的秘籍，日本算是其中的翘楚，一直以来日本的长寿也是世界闻名的，世界上大多数国家严重超重的肥胖率在15%-30%以上，然而日本却只有3.8%左右，那么日本人是如何做到的呢？让我们一起来研究一下这其中的秘密！1.膳食日本人非常在意膳食健康，他们会选...

让你变丑的７种食物知道吗？(图)

2021-01-05

收藏英文有句俗谚You are what you eat.（人如其食），意思是你吃什么，就会像什么。饮食习惯会泄漏个性，也会反映在脸上。一些食物看起来没那么糟，对皮肤来说却不然，吃多可能会使脸色差，甚至导致发炎反应、细胞氧化、损害胶原蛋白和DNA。简单来说...

让你变丑的７种食物知道吗？（图）

2020-10-07

英文有句俗谚You are what you eat.（人如其食），意思是你吃什么，就会像什么。饮食习惯会泄漏个性，也会反映在脸上。一些食物看起来没那么糟，对皮肤来说却不然，吃多可能会使脸色差，甚至导致发炎反应、细胞氧化、损害胶原蛋白和DNA。简单来说，虽...

速食包装多含氟化物有害人体健康(图)

2017-02-02

美国研究人员今天表示，用来包装汉堡、薯条、玉米捲与酥皮点心的防油包装纸或纸盒，大多含有不沾黏化学物质，这类物质可能会溶入食物中，对人体健康造成影响。法新社报导，刊载于"环境科学与科技通讯"（Environmental Science and Tech...

让你短命的6种早餐吃法

2011-12-29

　　1.运动型早餐　　上班一族的早晨都是在匆忙中度过的，尤其是住处离单位远的，早餐往往都在路上解决。小区门口、公交车站附近卖的包子、茶蛋、肉夹馍、煎饼果子等食品，是他们的第一选择，买上一份，就边走边吃…… 　　专家评点：边走边吃对肠胃健康不利，不利于...

最新研究：速食包材含化学物质人类已吃下肚

2010-11-13

根据多伦多大学最新研究表示，用在速食包装以及爆米花包装袋上的防油腻化学品，因污染食物而被吃下肚进入血液中。这类化学品为“全氟烷化合物”(perFluoroalkyls)，是稳定的合成化学物质，可以防油、油脂和水，广泛使用于地毯和衣物的表面保护处理、纸张护膜...