咖啡因从多个方面来说对减肥有利,但只是有利,你不能指望在完全不控制饮食和配合运动的情况下靠咖啡减肥,咖啡只能帮你在少吃、多动、多耗能方面轻松一点。前提是你选纯咖啡,而不是加了很多糖、脂肪的卡布奇诺什么的。图| Pixabay作为一个深度咖啡爱好者,过去关于咖啡的科普我讲了不少,最...
随着人们生活水平的提高,越来越多的人被查出脂肪肝。脂肪肝与饮食关系密切,如果总是暴饮暴食,身体无法消耗多余的热量,只能将其转化为脂肪,过多的脂肪淤积于肝脏内,就形成了脂肪肝。虽然脂肪肝的发病越来越普遍,但很少有人真正了解过这种疾病,不少人在脂肪肝的预防、治...